Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 115,87g | Prot: 111,39g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Жареный Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Огурцы Кислого Рассола, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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