Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 81,15g | Prot: 66,41g | Carbh: 88,81g.
Desayuno: Сахар, Творог 5%, Жирные Сливки, Льняное Масло, Спирулина. Almuerzo: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Cena: Щи, Чеснок, Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Чернослив. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|