Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 82,08g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Stop & Shop Peach Berry Medley, Cinnamon, Bananas, Milk (Nonfat), Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 14" Cheese Pizza . Cena: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
4989 steps - 1 minuto, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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