Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 128,51g | Prot: 108,58g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği. Cena: Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Izgara Köfte, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Eker Tam Yağlı Ayran, Süt. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RisilacN.
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