Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 47,05g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Protein Süt. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Cena: Bezelye Yemeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cinareliz
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