Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 87,45g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Acqua, Equilibra Lievito di Birra, Fage Yogurt Greco al Cocco, Lavazza Caffè Ginseng, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mila Latte senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Weider Protein Shake Low Carb, McDonald's Mela, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, McDonald's Carotine Baby, McDonald's Insalata Pollo Croccante. Cena: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Pasa Bocas / Otros: Powerade Orange. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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