Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 116,07g | Carbh: 353,05g.
Desayuno: Fleischsalat, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Königsberger Klopse, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. Cena: Viva Vital Fruchtjoghurt Mild, Löwensenf Extra, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Aldi Weizenkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9, Honig, Mandarine. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 49 minutos, Tabata - 27 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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