Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 110,92g | Prot: 108,39g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Vollmilch, Bananen, Gouda. Almuerzo: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Bolognese, Netto Natives Olivenöl Extra, Parmesan (Hart), Zucchini. Cena: American Style Bacon, Honig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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