Diario de Annyjay, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
802 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 66,37g | Carbh: 64,77g.   Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Огурец (с Кожурой), Edeka Räucherlachs. Almuerzo: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Свекла Вареная. Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
1507 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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