Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 109,40g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Cena: Куриное Филе на Гриле, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|