Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1682 kcal
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Grasa: 102,69g | Prot: 88,18g | Carbh: 98,46g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Keçi Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Çöp Şiş. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Küp Şeker, Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dombido
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