Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 20,34g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко Голден, Чай с Лимоном. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Нутелла Шоколадная Паста, Манник. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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