Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 65,97g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Спирулина, Льняное Масло, Чернослив, Курага, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Almuerzo: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Брокколи. Cena: Соль, Петрушка, Укроп, Чеснок, Творог 5%, Жирные Сливки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Чернослив, Курага. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|