Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 86,52g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Subway Tomate, Aurora Salame, Forno de Minas Batata Noisette Rústica, Carne de Vaca Assada. Cena: Empada de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Branco Light, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mterriano
|