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Kalori Defisit 100gram doang karna cheat mam pisang goreng & donat bedak malem2 ✌😂😂😂
TETEP SMANGATTT!!! 💪💪
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 52,77g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Opor Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk / Biskuit, Kerupuk / Biskuit, Fitbar Fruits Fitbar. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Permen Keras, Permen Keras. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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