|
23. Hafta 158. Gün
💊
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 48,89g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Sütaş Light Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Badem, Muz. Almuerzo: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Enginar, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Portakal. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|