Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 79,90g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Maçãs Golden Delicious. Almuerzo: Feijão Verde (Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Batata. Cena: Morangos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra de Proteínas Cacau, Caju e Coco, Ananás, Farelo de Aveia, Fermento, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de watever-idk
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