Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 86,70g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Творожный Пирог с Чёрной Смородиной, Овсянка Запаренная, Лента Курага без Косточки. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Рис Жасмин Красный Мистраль, Добрая Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Моя Творожная Запеканка, Омлет с Сыром. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Cocinar - 4 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Абкелямова Настенька
|