Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 127,52g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Extra Fish Семга, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем. Almuerzo: Рыбный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Креветки (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные, Гарнец Льняная Мука, Borges Макароны Penne Rigate. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Голубец, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Колбаски Курочка Ряба. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Макдоналдс Яблочные Дольки, Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annamalashka
|