Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 110,52g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Творожная Запеканка ПП, Напиток из Шиповника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Окей Хлеб Бородинский, Сетунь Рулет Куриный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Пестравка Ряженка 2,5%, Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Чай, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|