Diario de Kokokobana, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
2332 kcal Grasa: 82,44g | Prot: 129,81g | Carbh: 275,45g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Тан, Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. más...
1690 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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