Diario de Jaqueline Fernandes Santos, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 61 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1392 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 79,68g | Carbh: 221,44g.   Desayuno: Piá Leite Desnatado, Vigor Grego Ultracremoso Morango. Almuerzo: Batata Doce, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Isabela Torrada Integral , Pasta de Amendoim, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Melancia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Caqui, Batata Doce. más...
1911 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Montañismo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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