Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 84,27g | Prot: 69,32g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Almuerzo: Ikea Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Домашний Вкус Холодец Домашний, Сосиска в Тесте, Булка с Повидлом, Чай, Сырник, Горячая Штучка Пельмени, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Банан. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Amamantar - 3 horas y 8 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 22 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|