Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 96,38g | Prot: 87,08g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Almuerzo: Çöp Şiş, Pirinç Pilavı, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Portakal, Elma, Gün Kurusu, Kuru İncir, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dombido
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