Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 33,97g | Prot: 74,63g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: E.Leclerc Barre de Céréales à l'abricot, Bleuets Congelés, Lidl Yaourt à la Grecque. Almuerzo: Bleuets Congelés, Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Steak Tomate Basilic, Carrefour Laitue Iceberg. Cena: Dolce Gusto Nesquik, Barres de Céréales, Les Croisés Fromage Allégé, Les Croisés Fromage Allégé, Lustucru Riz Long Grain, Cabillaud. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nellydu70
|