Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 83,09g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Poires, Sucre Brun, LEAN Whey Protein LEAN, Bio Village Lait Entier, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Maïs, Haricots Verts. Cena: Fromage de Chèvre, Pain Intégral, Pâtes (Cuites), Agneau, L'Angélys Crème Glacée Vanille Gousses Entières. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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