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Starkartal
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24 abr. 18
Diario de Starkartal, 24 abr. 18
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Sowie ich auf 85kg abrunden kann gibt es eine neue Ziel vorgabe 😁.
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2018:
1250 kcal
Grasa: 54,20g | Prot: 111,03g | Carbh: 84,22g.
Desayuno:
Seeberger Datteln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi, Rote Paprika, Cocktailtomaten.
Cena:
Spargelsuppe, Gemischter Salat, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Nussmischung, Protein Käsekuchen.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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😊💪👍
24 abr. 18 por el miembro:
schockokrossi
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