Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 52,50g | Carbh: 81,85g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Almuerzo: Tarama, Blini Blinis Moelleux , Vico Croûtons Nature, Vinaigrette, Tomates, Écrevisse(Langouste), Saumon Fumé, Salade Verte. Cena: Vinaigre Balsamique, Jambon, Champignons, Tomates, Radis, Tomates Cerises, Salade Verte. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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