Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 71,09g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Płatki Owsiane, Jabłko, Herbapol Len Mielony. Almuerzo: Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Ser Feta, Czerwona Papryka. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Dawtona Przecier Pomidorowy. Pasa Bocas / Otros: PIKOK PURE Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Chleb Żytni, Biedronka Bułka z Ziarnami, Herbatniki, Jabłko. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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