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Guten Morgen,
und es geht weiter den Berg runter 💪💪💪
einen schönen Tag gewünscht 🙌
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 33,84g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Belbake Kokosraspel, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Erdbeeren. Almuerzo: Nesquik Snack Milch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Rama Rama mit Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Pink Lady Äpfel. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Wolf Thüringer Kochsalami, Eberswalder Filetrotwurst, Du darfst Die Leichte, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse 👍 Guten Morgen 🙂 schönen Dienstag 😊
23 abr. 18 por el miembro: Fagmich
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23 abr. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de kathle07
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