Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 50,24g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней. Almuerzo: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. Cena: Сливы, Довга, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Помело, Довга. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esmira.nasibova
|