Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 145,58g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Laime Сыр Пармезан. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Nutberry Кешью и Клюква, Орехи Кешью, Сушеные Яблоки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|