Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 184,66g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Olio di Cocco, Wasa Fit, Esselunga Bio Uova Fresche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Almuerzo: Esselunga Coste, Petto di Pollo, Carne, Cascina Belvedere Riso Rosso Selvaggio. Cena: Mirtilli, Ananas, Wasa Fit, Cavolo, Grana Padano Grana Padano, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Pasa Bocas / Otros: Joya Latte di Mandorla, Natroid Natural Micellar Casein, Nutrisystem Blend Pro 90, Wasa Muslims Gourmet, Joya Yogurt di Soia Naturale. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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