Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 136,04g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Овсяные Блинчики II, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны, Верес Икра Грибная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Cena: Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition BCAA, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Scitec Nutrition BCAA, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albina Zakharova
|