Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 88,90g | Carbh: 20,51g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Agrião, Alface. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon, Couve Manteiga Refogada, Alcatra. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrine_d_r
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