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ô derrota! 😒😥
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 89,25g | Prot: 71,57g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Nescau Achocolatado, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog, Crepioca. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido. Cena: Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Salsicha de Peru, Frittata de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyelle Costa
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