Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 171,49g | Carbh: 239,52g.
Desayuno: Banana, Cappuccino. Almuerzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Macchiato, Misura Cornetti Integrali al Miele, Myprotein Total Breakfast. Cena: Vino Rosso da Tavola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bresaola, Mozzarella, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Heinz Salsa Barbecue Classic, Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Banana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao, Myprotein Hurricane XS, Latte Arborea Alta Digeribilità. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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