Diario de giucosta, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1299 kcal Grasa: 85,60g | Prot: 43,42g | Carbh: 87,17g.   Almuerzo: Lindth Chocolate Branco, Ovo, Pimenta Preta, Tirol Manteiga Extra com Sal, Abobrinha, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Frimesa Creme de Leite, Café. Cena: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Crystal Água com Gás, Ponkan. Pasa Bocas / Otros: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Xilitol, Tirol Manteiga Extra com Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco Live, Sococo Coco Ralado, Ovo. más...
1594 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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