Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 104,58g | Prot: 73,98g | Carbh: 91,20g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Café, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Ovo Frito, Banha de Porco. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Rúcula, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Banha de Porco, Cenouras, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Dália Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sagu com Vinho, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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