Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 117,26g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame, Cebolas, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Caqui, 3 Corações Cappuccino, Schweppes Citrus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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