Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 117,26g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame, Cebolas, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Caqui, 3 Corações Cappuccino, Schweppes Citrus. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HJScott
|