Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 87,99g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Каша Дружба, Ашан Круассаны. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Борщ, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Cena: Белый Хлеб, Сыр Российский, Руккола, Свиные Ребрышки, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Макарун, Молоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. más...
|
|
351 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|