Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 75,48g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Желток, Гречка. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яичный Белок, СП Мирный Уксус Бальзамический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ростагроэкспорт Мацони, Pepsi Adrenaline Rush. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Veronika170992
|