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had minor setback. ic craving.
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 58,68g | Carbh: 56,00g.
Desayuno: Half & Half, Almond Breeze Original, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Almuerzo: Cheese Sticks. Cena: Chicken Thigh, Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water Recovery Shots, Lowfat Raspberry Kefir. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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