Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 103,26g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Avocados. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Steak, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: White Bread (Home Recipe or Bakery), Knorr Mince Mate Three Cheeses. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizalief
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