Diario de kathle07, 23 abr. 18

Einen wunderschönen Guten Morgen,

auf geht's in eine neue Woche. Meine startet schonmal toll 😁😁😁😁

habt einen schönen Tag 🤗

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1110 kcal

Grasa: 51,15g | Prot: 69,26g | Carbh: 91,46g.   Desayuno: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Cena: Apfelsaft, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Milfina Kräuterbutter, Aldi Schweinesteak. Pasa Bocas / Otros: Mandarinenkuchen. más...

2800 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...