Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 51,21g | Prot: 75,15g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Урюк, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Майонезом, Ржаной Хлеб, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Минтай. Cena: Геркулесовая Каша на Молоке, Щи. Pasa Bocas / Otros: Городецкий Ряженка 3,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Ферреро Тик Так, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|