Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 67,02g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, Льняное Масло, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Молоко (Цельное Молоко), Изюм. Almuerzo: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Брокколи. Cena: Изюм, Чернослив, Жирные Сливки, Курага, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Курага. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|