Diario de finda9999, 23 abr. 18

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ternyata kemaren eror 😅

57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:

1716 kcal

Grasa: 81,06g | Prot: 58,64g | Carbh: 218,34g. Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Tanah. Almuerzo: Jeruk, Jambu Air, Sambal Goreng, Cumi Goreng. Cena: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Yakult Yakult. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

@finda9999 kalo mo nimbang saran gw dipagi hari, pas bangun tidur and setelah pipis (bab sekalian kalo bisa) and naked :))..biar gk bias ..:D

22 abr. 18 por el miembro: wishnudwi marendra

Yups, memang selalu di pagi hr setelah pipis + pup 😊

22 abr. 18 por el miembro: finda9999


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