Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 66,00g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krlkimya
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