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Unos días de descuidar la dieta y bajarle al ejercicio. Pero valió la pena. Comenzamos de nuevo con el régimen y actitud renovada :)
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 96,82g | Prot: 87,94g | Carbh: 381,89g.
Desayuno: Avena Instantánea, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Ajo, Jengibre, Miel, Ensalada de Frutas, Almendras, Uvas Pasas, Nueces. Almuerzo: Torta de Jamón. Cena: Torta de Jamón. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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